Niektoré mamičky sa mi sťažovali, že po pôrode s epidurálkou mali pocit, že ich psychicky utlmila a...

Entonox je stlačený plyn, ktorého dýchaním sa tlmí bolesť. A nielen tá pôrodná, využíva sa napr. aj...

Ak sa pokúsite použiť vizualizáciu pri pôrode, môže byť vašim veľkým pomocníkom. Ponorte sa vtedy...

Zmeny polohy počas pôrodu sú jednou z najefektívnejších metód na nefarmakologickú úľavu od bolesti....

Polohy na boku sú dobrým kompromisom pre mamky i pôrodníkov. Gravitačne sú síce neutrálne – teda...

Pokračujeme v seriáli o úľavových polohách pri pôrode. Ako vám môže pomôcť kľak na štyroch v...

Pokračujeme v seriáli o úľavových polohách pri pôrode. Ako vám môže pomôcť poloha v prvej dobe...

Gravitačné polohy napomáhajú príťažlivou silou Zeme pôrodu. Patria medzi ne: sed (predošlá časť...