Entonox – inhalačná analgézia – je rodiacim ženám u nás k dispozícii od r. 2010. Ide o medicinálny plyn zložený z oxidu dusného a kyslíka v pomere 1:1. Treba pri pôrode…

Pôrod je aktívny proces. Zmeny polohy počas pôrodu sú jednou z najefektívnejších metód na nefarmakologickú úľavu od bolesti. Ak si mamička zvolí vhodnú polohu, môže si veľmi…

Pripomeňme si z nášho prvého dielu „Ako si uľahčiť pôrod“ – najdôležitejšou „úľavovou technikou“ je eliminácia stresu. Každý pôrod je, viac či menej, prirodzene spätý…

V dnešnom článku na tému Ako si uľahčiť pôrod budeme po téme prostredia pôrodu pokračovať v prirodzených úľavových technikách. Je naozaj dobré ich poznať a všetky ostatné „pomôcky“…

Pekný deň žienky (i muži ). Myslíte, že ešte mám po tých 3. predchádzajúcich dieloch k pôrodu čo povedať? 🙂 Ale áno, dnes pokračujeme, pripomenieme si  zopár jednoduchých…

Ako si zabezpečiť príjemný, „bezbolestný“ pôrod? Čo urobiť, aby sme sa i v prostredí, aké pre nás pripravil ktosi iný, cítili dobre a v pohode…

Dva pôrody a dve skúsenosti, ktoré môžu niektorým mamičkám pomôcť s rozhodovaním, či rodiť prirodzene alebo s menšou pomôckou. Pôrod už nemusí byť ako za…

Strach, strach, strach – to je to, čo nás pred pôrodom núti zamýšľať sa nad tým, ako to celé prežiť, ako to prežiť čo najľahšie. Keď…