tehotenstvo

Psychika

Tehotenstvo bez stresu: 5 osvedčených tipov na pokojné čakanie

PR 22. júla 2026 0

Stres v tomto období neznamená, že žena niečo nezvláda zle; často len ukazuje, že telo a myseľ potrebujú viac priestoru, istoty a podpory.

Popôrodne

8 rád, ako pomôcť v šestonedelí – pre mamu, aj pre otca

Mgr. Hana Celušáková 1

Rozmýšľate ako zvládnuť prvé dni po pôrode s minimalizáciou stresu? Viete, že vám do rodinky čoskoro pribudne nový člen, možno malý čo do hmotnosti, ale…

Príbehy

Presvedčila som muža proti jeho vôli, že byť pri pôrodu bude najkrajší zážitok v živote. Nebol.

Denisa 0

Sestrička ho posielala, nech si skočí zatiaľ na kávu, ale ja som sa naňho oborila, že na dieťa sme boli predsa dvaja, tak nech sa správa ako chlap. Jasné, že to bola chyba.

Príbehy

Tehotenstvo napriek diagnóze: Keď štítna žľaza hovorí nie, ale stane sa zázrak

Bára 8. júla 2026 4

Brala som hormóny, dostávala injekcie na vyvolanie menštruácie a neskôr hormonálnu antikoncepciu, ktorá, samozrejme, celý problém iba zamaskovala.

Výživa a pohyb

Magnézium (horčík) a jeho osobitý význam v živote ženy. Pozrite si vysvetľujúce video.

PR 2. júla 2026 0

Magnézium (horčík) je jedným z najdôležitejších a zároveň nenahraditeľných minerálov pre ľudské telo. Zúčastňuje sa stoviek enzymatických reakcií, nervovo svalovej vzrušivosti, regulácii priepustnosti bunkovej steny a jeho…