sobota 22.08.2026 | meniny má Tichomír (meniny a význam mena)
Čoraz viac párov hľadá alternatívu k dostupným antikoncepčným metódam. Dôvodov je viac, najčastejšie však ženám prekáža zbytočné užívanie hormonálnej antikoncepcie, ktorú nepokladajú za najbezpečnejšiu, a…
Keď som sa rozprávala s lekárom o možnostiach narodenia môjho tretieho dieťatka, navrhol mi plánovaný pôrod. Moje druhé dieťatko som totiž porodila za 90 minút…
Dieťa uzrelo svetlo sveta: narodil sa človek! Dieťa je už konečne tu! Prišla veľká chvíľa! Na námahu pri pôrode žena rýchlo zabudne a väčšina matiek…
Čo je hlienová zátka, na čo slúži a „čo s ňou“? To je téma, ktorej by sme sa mohli povenovať. Neraz sa mi mamky po pôrode v rozhovoroch zverili, že „nemali“ žiadnu hlienovú zátku. Hlienovú zátku má však každá tehotná…
Stres v tomto období neznamená, že žena niečo nezvláda zle; často len ukazuje, že telo a myseľ potrebujú viac priestoru, istoty a podpory.
Rozmýšľate ako zvládnuť prvé dni po pôrode s minimalizáciou stresu? Viete, že vám do rodinky čoskoro pribudne nový člen, možno malý čo do hmotnosti, ale…
Sestrička ho posielala, nech si skočí zatiaľ na kávu, ale ja som sa naňho oborila, že na dieťa sme boli predsa dvaja, tak nech sa správa ako chlap. Jasné, že to bola chyba.
Brala som hormóny, dostávala injekcie na vyvolanie menštruácie a neskôr hormonálnu antikoncepciu, ktorá, samozrejme, celý problém iba zamaskovala.
Magnézium (horčík) je jedným z najdôležitejších a zároveň nenahraditeľných minerálov pre ľudské telo. Zúčastňuje sa stoviek enzymatických reakcií, nervovo svalovej vzrušivosti, regulácii priepustnosti bunkovej steny a jeho…
