S príchodom internetu sa z tehotenstva budúcej mamičky stala jedna veľká analýza. Čo môžeme, čo naopak nie, čomu sa rozhodne vyvarovať, pri čom ide tehotnej…

V prípade zdravej tehotnej ženy s normálnou telesnou hmotnosťou sa považuje za ideálne, ak počas tehotenstva priberie 12 – 16 kilogramov. Ideálne je tiež, ak priberá postupne:…

Tehotenská cukrovka (gestačný diabetes mellitus) je špeciálny typ cukrovky, ktorý sa objavuje počas tehotenstva a po pôrode spontánne ustúpi. Jej liečba spočíva najmä v úprave výživy…

Jednou z výhod dnešného rodičovstva je, že vďaka modernej medicíne a technológiám nepodliehame rôznym mýtom a poverám, na ktoré sa spoliehali naši predkovia. Hoci niektoré z nich sa…

Pohánka a pšeno (lúpané proso) kedysi patrili na stôl chudobných. Ak sa prosná kaša objavila na svadobnej hostine, malo to symboliku: aby mali novomanželia vždy dosť…

Mnoho žien, keď čaká bábätko, alebo svoje bábätko dojčia, si dáva oveľa väčší pozor na to, čo sa dostane do ich tela. Lenže častokrát sa…

Základným odporúčaním pre stravovanie počas tehotenstva a dojčenia by mohlo byť: „nejesť dvakrát viac, ale dvakrát kvalitnejšie“. Pri strave je dôležité počúvať v prvom rade svoje telo, ako reaguje…

Telo ženy prechádza počas tehotenstva veľkými zmenami. Strava v tehotenstve by mala byť nastavená tak, aby budúcej mamičke pomáhala zvládnuť náročné obdobie. Úpravou jedálnička totiž…