Zdravá výživa počas dojčenia
Starostlivosť a výživa „za dvoch“ pokračuje aj počas doby dojčenia. Materské mlieko je tou najlepšou výživou pre bábätko, obsahuje všetko potrebné pre jeho optimálny rast…
sobota 02.05.2026 | meniny má Žigmund
Starostlivosť a výživa „za dvoch“ pokračuje aj počas doby dojčenia. Materské mlieko je tou najlepšou výživou pre bábätko, obsahuje všetko potrebné pre jeho optimálny rast…
V čase korona krízy v každej rodine je asi viac obáv ako zvyčajne. Sú to nielen otázky ako spraviť deťom program, ako zvládnuť ulohy, ale…
Rodila som v pôrodnici v Starej Ľubovni – bol to môj tretí pôrod. Veľmi oceňujem ich prístup, čo môžem urobiť aj za väčšinu rodičiek, s…
Patríte medzi tehotné, ktoré sa na pôrod nepripravujú, nečítajú, neriešia, veria v to, že POTOM sa všetko naučia a zistia, ako veci fungujú za pochodu? Samozrejme, aj…
Možno sa tehotenskej nevoľnosti zbaviť? Pri dodržiavaní základných pravidiel stravovania a životosprávy to možné je. No dobre – tak teda – vo väčšine prípadov to možné je. Skúste týchto pár…
Jedna moja priateľka, ktorá čakala tretie dieťa, otvorene odmietla prísť na môj kurz a stretávať sa v 39. rokoch s romaticko-na-tehotenstvo namotanými prvorodičkami. Konfrontácia týchto dvoch svetov by…
Obdobie tehotenstva býva pre mnohé ženy najkrajším, ale aj najnáročnejším časom. Všetko je odrazu nové. Vyrovnať sa so situáciou často nebýva jednoduché po fyzickej ani…
Návštevy a sprevádzajúce osoby sú z dôvodu bezpečnosti zakázané. To plne v tejto situácii (vírusové ochorenie corona) akceptujem. Ako sa rodí v SNINE? Prístup personálnu…
Ste tehotná a okolie vám hovorí, že by ste sa mali šetriť a oddychovať. Pravdou však je, že okrem oddychu vám dobre urobí aj pohyb. Je…