Životospráva

…sex, prsia, pokožka, zuby, lieky, cestovanie…

Dva hlavné dôvody nespavosti v tehotenstve

Ing. Jana Martišková, certifikovaná spánková poradkyňa 0

Nie je ľahké povedať, či na nespavosť v tehotenstve majú väčší vplyv hormonálne zmeny alebo úzkosť spojená s príchodom pôrodu a materstva.

Magnézium v tehotenstve. Naozaj pomáha?

pr 0

Magnézium je minerálna látka, ktorá je mimoriadne dôležitá pre správne fungovanie nášho organizmu v rozličných a často aj sťažených situáciách. Ak ich teda chceme zvládnuť, mali by…