Kým rastie bruškoKomplikácie

Ako na hemoroidy počas tehotenstva?

 Mgr. Ľuba Lapšanská   18.12.2014   19

Hemoroidy, podobne ako kŕčové žily, vznikajú hromadením krvi v cievach. Pri sedavom zamestnaní sa tlak na cievy ešte zvyšuje a spôsobuje slabšie prekrvenie.

Počas tehotenstva sa objavujú takmer u polovice tehotných žien – najmä ku koncu tehotenstva. Je to spôsobené spomalenou činnosťou čriev. Bábätko rastie a „zaberá“ priestor v brušku, črevá tak majú menej miesta a menej „pohybu".

 

Ako liečiť hemoroidy?

Je mnoho prírodných spôsobov – jednoduchých a dostupných ktoré môžete skúsiť ako prevenciu i na zmiernenie problémov. Všetky sa dajú použiť aj zároveň s liečbou, ktorú vám odporučí lekár.

Čo všetko môžete skúsiť?

  • Logická je zvýšená osobná hygiena. Ideálne je po stolici miesto utierania sa papierom (a dráždenia) opláchnuť sa čistou vodou. Mydlo nie je odporúčané, pretože vysušuje. Ak, tak skôr mydlá vyrobené z olejov.
  • Veľa piť je základ. Ideálna je čistá voda a hlavne tekutiny s malým (resp. žiadnym obsahom cukru). A ako prevenciu odporúčam tehuľkám aj tehotenskú zmes podľa Ingeborg Stadelmann. Nájdete ju v knihe Zdravé tehotenstvo prirodzený pôrod.
  • Úprava stravy je tiež prepotrebnou metódou. Veľa zeleniny, ovocia, rôznych semienok a orechov doplní vlákninu.
  • Výborné sú sedacie kúpele v bylinkách. Vhodné sú tzv. adstringentné  bylinky. (To sú také, ktoré zabraňujú prieniku tekutín do okolitého tkaniva – spevňujú ho). Môžete siahnuť po odvare z dubovej kôry, kostihoja alebo ostružiny. Ak hemoroidy už krvácajú, najlepší je odvar z pagaštanu konského. Kúpele nemajú byť horúce, skôr chladnejšie.
  • Na ukľudnenie a uvoľnenie či proti bolesti sa dajú použiť i harmanček alebo repík. Tie pôsobia i protizápalovo. Do lavóra nalejte vychladený odvar a poseďte si v ňom cca 15 minút.
  • Cvičenie svalov panvového dna – tzv. Kegelove cviky – sú veľkým pomocníkom najmä počas tehotenstva. Okrem toho že prekrvia oblasť panvy pomáhajú i pri spevnení svalstva.
  • Pohyb, pohyb, pohyb... Ak môžete, hýbte sa. Choďte, skúste tehotenskú gymnastiku, plávajte a pod.
  • Môžete skúsiť i jemnú masáž konečníka hojivými olejmi  – ideálne s vysokým obsahom vitamínu E – vynikajúci je napr. olej z obilných klíčkov.
  • Vyprázdňovanie v podrepe je jedna z jednoduchých (na prvý pohľad) a veľmi účinných metód. Naše nie veľmi obľúbené turecké záchody v zahraničí majú svoje plusy. V podrepe sa vyprázdňuje omnoho jednoduchšie. Doma to skúste tak, že pri sedení na WC si podložte nohy niečím, čím ich vyvýšite – napodobníte drep.
  • Ak už máte i zápal, treba zvýšiť prísun vitamínu C.
  • Super sú i tekvicové semienka. Obsahujú zinok, ktorý prispieva k rýchlejšiemu hojeniu.
  • Po pôrode alebo tesne pred koncom tehotenstva už môžete skúsiť aj sliznaté semená. Teda potraviny, ktoré „vytvárajú sliz“ – ako ľanové semienka, agar (vyzerá a používa sa ako želatína alebo rôsol a je vyrobený  z morských rias) alebo už bežne dostupné psyllium – prírodnú ľahko rozpustnú vlákninu. Toto všetko pôsobí v črevách ako „lubrikačný gél“. Pomáha s vyprázdňovaním.
  • Kto sa vyzná v aromoterapii môže skúsiť i masti alebo sedacie kúpele s cyprusom, myším chvostom a myrtou. – pozor – kvapkajte s mierou!!!
  • Ingeborg Stadelmann pri akútnych problémoch navrhuje i schladiť boľavé miesto ľadovou kockou zabalenou napr. do obväzu. I na ňu môžete pred tým pridať štipku soli alebo kvapku z uvedených éterických olejov.
  • Taktiež môžete použiť na natieranie konečníka nechtíkovú alebo kostihojovú masť.
  • Existuje i homeopatická masť na hemoroidy – spýtajte sa v lekárni.
  • A ak dávate prednosť klasickej medicíne, určite sa nájde ešte veľa prostriedkov, ako si uľaviť.

Príjemné užívanie si materstva i napriek všetkým problémikom... ;-)

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 4.8 z 5. Celkom 16 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
O AUTOROVI

Ľuba Lapšanská

Najprv učiteľka v škole, potom v škôlke a napokon dula. Pekne postupne.Tento portál má toľko rokov, ako môj najstarší syn. Objavila som ho práve v čase, keď sa narodil. Dnes ich mám už troch. A rastú spolu. A ja s nimi.
Najčítanejšie
Komentáre k článku
Lenka napísané 18.06.2017 22:01

pouzivala som len gel hemostop, stacilo mi tak

gabika napísané 08.05.2017 20:57

mast hemostop a po porode to doliecit liekmi a vnútornou liecbou, pocas tehotenstva som nechcela ziadne lieky brat potom mi to prislo uz menej invazivne

Vierka napísané 28.02.2017 17:17

hemostop gel, prekvapilo ma jeho ucinok, skutocne pomahal

Olga napísané 23.02.2017 13:40

mně pomohl v těhotenství Anurex, můžu doporučit :-)

Kaja napísané 12.01.2017 14:36

najlepsie bez liekov v sedavych kupeloch s hemostop gelom, lieky nepreferujem v tehotenstve, mne to stacilo potom som len vitaminy nasadila s ktorymi som nadcena kvoli kojeniu tiez nebola

Iva napísané 20.10.2016 11:06

Ak by niekto mal zaujem o anurex, napiste na iva272@gmail.com. Dostala som jedno balenie, no bol to nevhodny darcek, je to nove, nepouzite, predam za nizsiu cenu....

velkakatka napísané 28.05.2016 12:21

mamicky nebojte, po porode zmiznu, dovtedy mne pomohol gel hemostop ked to moc svrbelo

Laura napísané 28.02.2016 21:18

pomoze urcite hemostop, pomohol mojmu otcovi a mne prednedavnom tiez

Viktória napísané 13.02.2015 11:46

Súhlasím s tým hemostopom, mňa jeho účinky prekvapili ako rýchlo začal zaberať a hemoroidy sa liečili, je to asi mesiac čo užívam tobolky a dávam gél a nedá sa to porovnať s tým čo bolo na začiatku. zwinker

Júlia napísané 29.01.2015 10:40

Najlepší je hemostop o tom nepochybujem, nepoznám človeka ktorému by nepomohol, niekedy stačil len gél inokedy aj tobolky ale hemoroidy vždy zmizli smile

Patrícia napísané 06.08.2014 11:20

Tiež odporúčam anurex. Predtým som vyskúšala veľa mastí a tabliet, nič však nebolo také dobré. Hneď po aplikácii som prestala krvácať a rýchlo sa mi uľavilo od bolesti a pálenia. Používala som ho takmer 2 týždne a bolo po probléme. Big Grins

Leuška napísané 02.05.2014 10:20

Mne sa hemoroidy dáky čas vracali, myslela som si zakaždým, že už sú preč a oni boli zas späť :-/ kamarátka mi poradila nech vyskúšam hemostop tobolky a gél nech to riadne doliečim a nech sa mi nevracajú a chvalabohu zabralo mi to, s malinkou dušičkou som zakaždým čakala na prekvapenie na záchode ale to už neprišlo :-)

Anna Maria napísané 25.10.2013 11:17

Váš komholky viem ako sa cítite. Ja chytila ​​hemeroidy hneď po pôrode. Dojčila som a nechcela ísť nejaké tabletky, takže som pátrala po nejakej alternatívnej léčbně. Skúšala som bylinné kúpele, odvary, čaje a obklady, ale nič mi nepomohlo. Na internete som našla reklamu na anurex, ktorý lieči mrazom. prišiel mi za dva dni až domov. začala som ho hneď pravidelne používať. a zabralo to. som zdravá, snáď smile)

Ivona napísané 23.01.2014 14:27

Hemeroidy jsem netrpěla přímo já, ale můj manžel, který se za to strašně styděl, a s problémem se mi svěřil až za dlouhou dobu. Pak šel k doktorovi a ten mu navrhl operaci, jedině tak se prý dá zbavit hemeroidů,ale to manžel nechtěl, tak si objednal ten anurex, jak ho dost lidí propaguje. A očividně to zabralo, manžel má klid. Takže ty příspěvky nejsou lži, anurex léči.

Sofia napísané 22.10.2013 16:02

Po pôrode som začala trpieť hemeroidy. Trápilo mne to a obmedzovalo pri starostlivosti o moju dcérku. Pátrala som po internete, po diskusiách a fórach a nekladněji na mňa pôsobil prípravok anurex. Tak som ho skúsila objednať. Najprv som k nemu nemala dôveru ale po prvom použití som zmenila názor. Pomohol mi, uľavil od bolesti. Dneska by som už neskúsila nič iné.

Zoja napísané 24.03.2013 15:46

Ja som skusala pridat do stravy viac ovocia, zeleniny, aj psyllium, ale nic nefungovalo natrvalo. Mne sa hemoroidy objavili v 7mom mesiaci a trvalo to kym mala neoslavila pol rocka. Chvilkami bolo lepsie, potom sa to opat zvacsilo a tak stale dookola. Potom ked som zacala brat Diosminol sa to upravilo, ustupili bolesti, hemoroidy sa zacali zmensovat az zmizli uplne smile

simona napísané 23.11.2012 21:32

mne sa prave vratili aj potom, co bol maly na svete. bola som velmi prekvapena, ze je to problem so zilami. v lekarni mi nastastie odporucili Diosminol a este mast na vonkajsie pouzitie. Po troch dňoch som už príznaky vôbec necítila, ale užívala som to dlhsie. Keďže je to výživový doplnok vôbec neškodí a môže sa aj v tehotenstve.

zuzula napísané 30.08.2012 11:55

možno trošku na ukľudnenie... Ja som sa hlavne bála, že mi to aj po pôrode zostane, ale našťastie... hemoroidy zmizli :o)

sea napísané 14.07.2011 18:45

...ano, psyllium je super! zabera fantasticky na zapchu!

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Tehotenský kalendár
Náš TIP
Komentáre k článku
Lenka napísané 18.06.2017 22:01

pouzivala som len gel hemostop, stacilo mi tak

gabika napísané 08.05.2017 20:57

mast hemostop a po porode to doliecit liekmi a vnútornou liecbou, pocas tehotenstva som nechcela ziadne lieky brat potom mi to prislo uz menej invazivne

Vierka napísané 28.02.2017 17:17

hemostop gel, prekvapilo ma jeho ucinok, skutocne pomahal

Olga napísané 23.02.2017 13:40

mně pomohl v těhotenství Anurex, můžu doporučit :-)

Kaja napísané 12.01.2017 14:36

najlepsie bez liekov v sedavych kupeloch s hemostop gelom, lieky nepreferujem v tehotenstve, mne to stacilo potom som len vitaminy nasadila s ktorymi som nadcena kvoli kojeniu tiez nebola

Iva napísané 20.10.2016 11:06

Ak by niekto mal zaujem o anurex, napiste na iva272@gmail.com. Dostala som jedno balenie, no bol to nevhodny darcek, je to nove, nepouzite, predam za nizsiu cenu....

velkakatka napísané 28.05.2016 12:21

mamicky nebojte, po porode zmiznu, dovtedy mne pomohol gel hemostop ked to moc svrbelo

Laura napísané 28.02.2016 21:18

pomoze urcite hemostop, pomohol mojmu otcovi a mne prednedavnom tiez

Viktória napísané 13.02.2015 11:46

Súhlasím s tým hemostopom, mňa jeho účinky prekvapili ako rýchlo začal zaberať a hemoroidy sa liečili, je to asi mesiac čo užívam tobolky a dávam gél a nedá sa to porovnať s tým čo bolo na začiatku. zwinker

Júlia napísané 29.01.2015 10:40

Najlepší je hemostop o tom nepochybujem, nepoznám človeka ktorému by nepomohol, niekedy stačil len gél inokedy aj tobolky ale hemoroidy vždy zmizli smile

Patrícia napísané 06.08.2014 11:20

Tiež odporúčam anurex. Predtým som vyskúšala veľa mastí a tabliet, nič však nebolo také dobré. Hneď po aplikácii som prestala krvácať a rýchlo sa mi uľavilo od bolesti a pálenia. Používala som ho takmer 2 týždne a bolo po probléme. Big Grins

Leuška napísané 02.05.2014 10:20

Mne sa hemoroidy dáky čas vracali, myslela som si zakaždým, že už sú preč a oni boli zas späť :-/ kamarátka mi poradila nech vyskúšam hemostop tobolky a gél nech to riadne doliečim a nech sa mi nevracajú a chvalabohu zabralo mi to, s malinkou dušičkou som zakaždým čakala na prekvapenie na záchode ale to už neprišlo :-)

Anna Maria napísané 25.10.2013 11:17

Váš komholky viem ako sa cítite. Ja chytila ​​hemeroidy hneď po pôrode. Dojčila som a nechcela ísť nejaké tabletky, takže som pátrala po nejakej alternatívnej léčbně. Skúšala som bylinné kúpele, odvary, čaje a obklady, ale nič mi nepomohlo. Na internete som našla reklamu na anurex, ktorý lieči mrazom. prišiel mi za dva dni až domov. začala som ho hneď pravidelne používať. a zabralo to. som zdravá, snáď smile)

Ivona napísané 23.01.2014 14:27

Hemeroidy jsem netrpěla přímo já, ale můj manžel, který se za to strašně styděl, a s problémem se mi svěřil až za dlouhou dobu. Pak šel k doktorovi a ten mu navrhl operaci, jedině tak se prý dá zbavit hemeroidů,ale to manžel nechtěl, tak si objednal ten anurex, jak ho dost lidí propaguje. A očividně to zabralo, manžel má klid. Takže ty příspěvky nejsou lži, anurex léči.

Sofia napísané 22.10.2013 16:02

Po pôrode som začala trpieť hemeroidy. Trápilo mne to a obmedzovalo pri starostlivosti o moju dcérku. Pátrala som po internete, po diskusiách a fórach a nekladněji na mňa pôsobil prípravok anurex. Tak som ho skúsila objednať. Najprv som k nemu nemala dôveru ale po prvom použití som zmenila názor. Pomohol mi, uľavil od bolesti. Dneska by som už neskúsila nič iné.

Zoja napísané 24.03.2013 15:46

Ja som skusala pridat do stravy viac ovocia, zeleniny, aj psyllium, ale nic nefungovalo natrvalo. Mne sa hemoroidy objavili v 7mom mesiaci a trvalo to kym mala neoslavila pol rocka. Chvilkami bolo lepsie, potom sa to opat zvacsilo a tak stale dookola. Potom ked som zacala brat Diosminol sa to upravilo, ustupili bolesti, hemoroidy sa zacali zmensovat az zmizli uplne smile

simona napísané 23.11.2012 21:32

mne sa prave vratili aj potom, co bol maly na svete. bola som velmi prekvapena, ze je to problem so zilami. v lekarni mi nastastie odporucili Diosminol a este mast na vonkajsie pouzitie. Po troch dňoch som už príznaky vôbec necítila, ale užívala som to dlhsie. Keďže je to výživový doplnok vôbec neškodí a môže sa aj v tehotenstve.

zuzula napísané 30.08.2012 11:55

možno trošku na ukľudnenie... Ja som sa hlavne bála, že mi to aj po pôrode zostane, ale našťastie... hemoroidy zmizli :o)

sea napísané 14.07.2011 18:45

...ano, psyllium je super! zabera fantasticky na zapchu!

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised