Cviky z kategórie pilates pôsobia elegantne a sú ideálnym doplnkom každého športu. V období, keď...

Odľahčený pohyb vo vode, ktorý nesporne patrí k letu, pomáha udržiavať kondíciu deťom aj dospelým a...

Keď ste tehotná a máte chuť cvičiť, pozrieme sa spolu na odporúčané športové aktivity, ktoré sú v...

Šport a tehu? Čo nie, čo áno? Neskúšajte skoky do vody, parašutizmus, gymnastiku či trampolínu. V...

Zdenka Kostoláni je mladá sympatická mamička dvoch detí a zároveň lektorka pohybových kurzov pre...

Gravid yoga je jednou z pohybových aktivít, ktorá sa môže vykonávať počas tehotenstva. Prečo yoga?...

Pravidelné cvičenie počas tehotenstva je vhodné vo všetkých jeho obdobiach a to pri zachovaní...

Poďte si spoločne zacvičiť a vzájomne si pomáhať pri príprave na pôrod.