Práve ste porodili svoje bábätko. Zaplavila vás obrovská úľava po tvrdej, dobre vykonanej práci a radostná eufória z ružovučkého voňavučkého dieťatka. Teraz vás bude čakať hojenie po…

Každá žena, ktorá má za sebou zážitok z pôrodu, vie, aké je dôležité vedieť sa postarať nielen o novorodenca, ktorý je na mame doslova závislý, ale aj…

Na prvé miesto sa pochopiteľne dáva pôrod a máme tendenciu uprednostňovať prípravu na starostlivosť o bábätko pred starostlivosťou o seba. Ale šestonedelie má svoje čaro,…

Zotavenie po pôrode je proces, ktorý si vyžaduje čas. Nemali by sme očakávať, že po  deviatich mesiacoch tehotenstva sa zo dňa na deň budeme cítiť…

Veru, veru, je to tak. Kedysi dávno, či ešte pred nedávnom, bolo miesto pre ženu po pôrode „v kúte“. Nie preto, že by urobila niečo…

Mnohé ženy sa počas tehotenstva, aj po pôrode veľmi tešia z toho, že majú od menštruácie pokoj.  Po pôrode však prichádza otázka, kedy sa opäť…

Maternica – ten zázračný orgán, ktorý dokáže niekoľko násobne narásť v čase očakávania dieťatka a potom sa vrátiť do pôvodného stavu, keď už špuntíka držíte v rukách… Maternica…

Rozmýšľate ako zvládnuť prvé dni po pôrode s minimalizáciou stresu? Viete, že vám do rodinky čoskoro pribudne nový člen, možno malý čo do hmotnosti, ale…