ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk
Internet.sk
ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk
nedeľa 18.02.2018 | meniny má Jaromír  
RodímePôrod

Pôrod za dverami a bábätko sa ešte neotočilo?

 Jana Kapustová   01.05.2017   4

Mnohé mamičky určite trápi, že pôrod je tu čo nevidieť a dieťatko sa stále ešte neotočilo, kľudne si pláva v brušku hlavičkou hore. Prečítajte si týchto 7 rád, ako môžete pomôcť dieťatku do tej správnej polohy:

 

Zacvičte si "Most"

Ľahnite si na chrbát, panvu si podložte tak, aby bola asi o 30 cm vyššie ako hlava. Zotrvajte takto aspoň 5 minút, najlepšie 10 minút. Pozor, nie však viac ako 15 minút! Opakujte tento cvik dvakrát denne.

Ak ste pocítili, že dieťatko sa otočilo, vstaňte, urobte podrep s nohami roztiahnutými čo najviac od seba. To umožní hlavičke bábätka zostúpiť do panvovej dutiny. Je dobré, ak nemáte pri tomto cviku prázdny žalúdok. Tieto cviky sú odporúčané od 32. týždňa tehotenstva.

Rozprávajte sa s bábätkom

Snažte sa dieťatko prehovoriť, aby sa otočilo. Poproste partnera, aby sa s ním rozprával, a to smerom dole k panve, aby bábätko nasledovalo jeho hlas. Môžete mu dole spievať, púšťať príjemnú hudbu.

 Skúste bábätko navigovať svetlom

Svieťte v tme baterkou na bruško, tiež smerom dole k panve. Deti v brušku vnímajú svetlo a je možné, že sa za ním zo zvedavosti otočia.

 Relaxujte

Zaujmite pozíciu na všetkých štyroch. Zhlboka sa nadýchnite, vydýchnite a sústreďte sa na vaše dieťatko. Predstavujte si ho, ako pláva v brušku a pomaličky sa otáča do správnej polohy.

 

 Plávajte

Ak chodievate plávať a máte dosť odvahy, vyskúšajte stojku vo vode – chvíľka plávania, potom päťkrát stojka.

 Vyskúšajte alternatívy

Akupunktúra, homeopatia, moxovanie a iné možnosti. Pôrodné asistentky alebo homeopati či akupunkturisti možno ovládajú metódy na otočenie bábätka.

Najčastejšie sa píše o moxovaní, čo je stimulovanie konkrétnych akupresúrnych bodov pomocou špeciálnych nahrievajúcich cigariet. Skúste sa na to opýtať na vašom predpôrodnom kurze, či u daného špecialistu.

 

Otočenie bábätka pomocou vonkajších hmatov

Lekári dokážu dieťatko otočiť pomocou vonkajších hmatov cez bruško. Úspešnosť hmatov je vraj okolo 65 % (úspešnosti napomáha, ak ide už o vaše druhé tehotenstvo). Nevykonáva sa, ak žena má (alebo mala): vaginálne krvácenie, placentu, ktorá prekrýva alebo je blízko vaginálneho čípku, veľmi maličké dieťatko alebo dvojčatá, predčasné prasknutie plodového vaku, abnormální puls bábätka.

Táto metóda má aj svoje riziká (predčasný pôrod alebo prasknutie plodovej vody, malá strata krvi matky alebo dieťatka, tieseň dieťatka vedúca k pôrodu cisárskym rezom, opätovné otočenie bábätka do polohy koncom panvovým), a preto ju niektorí lekári neodporúčajú. 

A napokon, nezúfajte, ak sa vám dieťatko nepodarí otočiť.

Je možné, že sa umúdri až počas prvej dobry pôrodnej, keď vám ešte neodtiekla plodová voda a malé bábätko (ktoré má dosť miesta na svoj kotrmelec) stimulujú kontrakcie.

Veľa šťastia!

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 4.7 z 5. Celkom 9 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.
Najčítanejšie
Komentáre k článku
Erika napísané 27.07.2016 19:41

Mňa by zaujímalo, či nemôžem bábätku tým svietením ublížiť...ja síce ešte nejdem rodiť, ešte len nedávno som prešla do toho týždňa, keď bábo už vie otvárať očká, ale v jednej tehotenskej príručke som čítala, že si možem skúsiť ako bábo reaguje na svetlo. Funguje to, maličká kopká keď svietim na brucho, ale zaujímalo by ma, či sa takto nedá bábu poškodiť zrak...predsalen počas vývoja to má ešte citlivé očká. Ďakujem za odpoveď smile

Petra napísané 17.08.2016 12:06

Váš komentárErika nemusíš sa báť, stena brucha aj maternice je dostatočne hrubá na to, aby svetlo nebolo pre zrak škodlivé. Bábätko na to reguje, lebo je to zmena oproti šeru, čo tam má zvyčajne smile

Jana napísané 30.08.2017 11:29

Netreba sa báť. Ja som šla na cisársky rez a večer pred nástupom som mala otáčanie. Strašné som sa bála že vykopne dieru

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised





Tehotenský kalendár
Komentáre k článku
Erika napísané 27.07.2016 19:41

Mňa by zaujímalo, či nemôžem bábätku tým svietením ublížiť...ja síce ešte nejdem rodiť, ešte len nedávno som prešla do toho týždňa, keď bábo už vie otvárať očká, ale v jednej tehotenskej príručke som čítala, že si možem skúsiť ako bábo reaguje na svetlo. Funguje to, maličká kopká keď svietim na brucho, ale zaujímalo by ma, či sa takto nedá bábu poškodiť zrak...predsalen počas vývoja to má ešte citlivé očká. Ďakujem za odpoveď smile

Petra napísané 17.08.2016 12:06

Váš komentárErika nemusíš sa báť, stena brucha aj maternice je dostatočne hrubá na to, aby svetlo nebolo pre zrak škodlivé. Bábätko na to reguje, lebo je to zmena oproti šeru, čo tam má zvyčajne smile

Jana napísané 30.08.2017 11:29

Netreba sa báť. Ja som šla na cisársky rez a večer pred nástupom som mala otáčanie. Strašné som sa bála že vykopne dieru

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised