Že každé dieťa stojí matku jeden zub, je iba mýtus. Zaužívané tvrdenia žien, že zuby sa im kazia preto, lebo dieťa im odobralo vápnik v tehotenstve alebo že im vápnik odchádza do materinského mlieka, sa považujú za nepravdivé. Zub sa môže pokaziť len narušením kyselinou zvonku a chybami pri výžive a hygiene.

- iStock
Tehotné ženy sú náchylnejšie na kazy
Tehotné ženy, ktoré trpia rannými nevoľnosťami, sú pokiaľ ide o nebezpečenstvo vzniku zubných kazov, ohrozenou skupinou.
Pri častom zvracaní sa výrazne okysľuje prostredie v ústach, narušuje sa zubná sklovina a zuby sú väčšmi ohrozené kazom. Je preto potrebné opakované umývanie zubov, alebo minimálne vyplachovanie úst ústnou vodou, najlepšie fluoridovanou.
Druhým problémom bývajú krvácajúce ďasná. Počas tehotenstva prechádzajú zmenami všetky sliznice v tele, ďasná nevynímajúc. Môžu byť oveľa citlivejšie, náchylné na krvácanie. Čistenie zubov v tehotenstve môže byť nepríjemné a bolestivé.
Zlá správa je, že „odfláknutým“ čistením zubov, aby to nebolelo, si môžete zarobiť na zubný kaz. Treba tiež dávať pozor, aby sa zo zapáleného ďasna v tehotenstve nerozvinula paradentóza.
Čo môžete urobiť pre svoje zuby a ďasná v tehotenstve
- Zvýšte prísun vitamínov a minerálov – kvalitnou stravou. Na silnejšie ďasná pomáha najmä vitamín C v kombinácii s kalciom.
- Popasujte sa s dentálnou hygienou. Kúpte si zubnú kefku s jemnými štetinkami, nezabúdajte na medzizubné kefky a používajte zubné pasty pre tehotné a dojčiace ženy.
- Fluór je pre zuby rovnako potrebný, ako C vitamín pri chrípke. Fluoridy vytvrdzujú povrch zuba. Do skloviny sa dostanú zo slín. Môžeme ich získať v nápojoch (čaj, minerálne vody) a jedle (ryby).
- V neposlednom rade nezabudnite počas tehotenstva navštíviť zubára a dentálnu hygienu, bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte subjektívne ťažkosti so zubami.
Produktový TIP:
Čím je pasta špeciálna?
Zubná pasta obsahuje 100% panenský kokosový olej, pantenol, ružový íl, japonskú kaméliu, ktoré pomáhajú regenerovať ďasná a zároveň chránia zuby pred zubným kazom.
Aktívne látky:
- 100% panenský kokosový olej
obsahuje mastné aminokyseliny, ktoré sú dôležité pre zdravie matky počas tehotenstva
remineralizuje zubnú sklovinu a chráni zuby pred zubným kazom
- Pantenol - Provitamín B5
hydratuje ďasná
organický pannenský olej, antioxidant
prirodzený detox pre ústnu dutinu
chráni pred prekyslením ústnej dutiny
udržiava prirodzenú mikroflóru v ústnej dutine
Viac na www.bielaperla.sk
U zubára počas tehotenstva
V prvom trimestri by mal váš zubný lekár urobiť celkovú kontrolu zubov a ďasien. Ak nájde kazy, bolo by dobre doriešiť ich ošetrenie ešte pred pôrodom. Dôležité je tiež absolvovať zubnú hygienu, kde vám odstránia zubný kameň.
O zuby bábätka sa staráte už v tehotenstve
Vývin chrupu plodu sa začína približne vo štvrtom týždni tehotenstva. Pre jeho stavbu sú nevyhnuté: vápnik, fosfor, fluór. Nachádzajú sa najmä v mlieku a mliečnych výrobkoch.
Ak ste na mlieko alergická alebo máte k nemu vyslovene nechuť, nájdite si vápnik inde - skúste surovú zeleninu, najmä zelenú listovú zeleninu alebo strukoviny. Aby sme mohli lepšie využiť vápnik z potravy, pomôže nám dostatok vitamínu B.
Ak sú zuby mamičky kazové, znamená to prítomnosť baktérií, ktoré sú ľahko prenositeľné na bábätko pri bozkávaní, oblizovaní cumlíka a pod. Neváhajte s opakovanou návštevou zubného lekára.

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 4.3 z 5. Celkom 3 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.