Keď za problémy s otehotnením môže nepravidelná menštruácia

Nepravidelná menštruácia sa dá liečiť, treba však poznať príčiny jej vzniku.

Syndróm polycystických vaječníkov

Jedným z najčastejších dôvodov nepravidelnej ovulácie je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), ktorý spôsobuje, že sa u ženy objavuje menštruácia len niekoľkokrát do roka a ovulácia vôbec. 

Ide o poruchu, pri ktorej sa v čase ovulácie neuvoľňuje vajíčko a na vaječníkoch sa vytvárajú cysty.  PCOS sa vyskytuje u takmer 10% žien v produktívnom veku. Za toto ochorenie je z časti zodpovedná genetika, z časti hormóny a životospráva.

Okrem nepravidelnej menštruácie ju môžu ženy rozpoznať podľa typických prejavov - ukladanie tuku v oblasti brucha, tmavé pigmentové škvrny, pribúdajúce ochlpenie, rednutie vlasov, akné a pocity úzkosti a depresie. Často sa objavuje spolu s cukrovkou.

Jedným z možných riešení je hormonálna liečba pomocou antikoncepcie. Tá však v prípade, že sa žena snaží o otehotnenie, nepomôže. Základom je preto zmena životosprávy.

PCOS nie je možné vyliečiť úplne, vhodnou stravou a pravidelným pohybom ho však vieme dostať pod kontrolu.

Na začiatok sa žene vždy odporúča schudnúť, čo vedie k zlepšeniu hladiny inzulínu. Sladkosti a biele pečivo musíme vymeniť za potraviny bohaté na vlákninu a zeleninu.

Primárna nedostatočnosť vaječníkov

Spočiatku menštruácia vynechá raz, potom však počet „pozabudnutých“ cyklov pribúda, až sa neobjaví vôbec. Tento problém sa vyskytuje u jednej zo 100 žien.

Napriek tomu, že je ešte mladá a do menopauzy jej zostáva veľa času, vaječníky predčasne prestanú vytvárať vajíčka a žena nemôže otehotnieť. Primárna nedostatočnosť vaječníkov má viacero príčin, najčastejšie však ide o genetiku.

Ak sa skorší nástup menopauzy prejavil u vašej mamy, starej mamy či napríklad sestry, môže sa týkať aj vás. Primárnu nedostatočnosť vaječníkov však môže spôsobiť aj autoimunitné ochorenie a objaviť sa môže napríklad po liečbe chemoterapiou.

Medzi ďalšie príznaky patrí trasenie, vypuklé oči, chronická únava, podráždenosť, náhle chudnutie či priberanie a nespavosť. Ochorenia štítnej žľazy bývajú často spojené s problémami s otehotnením.

Keďže nie sú bolestivé, a majú len nenápadné prejavy, ženy si poruchy štítnej žľazy často zamieňajú za únavu a dlhodobý stres. Pri nepravidelnej menštruácii sa preto nebojte vyhľadať pomoc endokrinológa, ktorý problémy pri produkovaní hormónov štítnej žľazy zistí jednoduchým krvným testom.

Neliečené poruchy štítnej žľazy sú nebezpečné aj v tehotenstve, pretože tento orgán priamo zodpovedá za rozvoj centrálnej nervovej sústavy bábätka.

Obezita

Optimálny BMI index ženy sa pohybuje medzi hodnotami 20 až 25. Ak sa však toto číslo presiahne, začínajú u žien rôzne zdravotné komplikácie. Často je to napríklad nepravidelná a silná menštruácia a problémy s počatím.

Lekári odporúčajú ženám, aby svoju hmotnosť postupne znižovali o 0,5 až 1 kilogram za týždeň a pri chudnutí nezabúdali na vhodný každodenný pohyb.

U väčšiny párov sa po schudnutí vyrieši problém s otehotnením sám a nepotrebujú ďalšie lekárske zásahy.

Keď na vine nie je choroba

Nepravidelná menštruácia sa vyskytuje u žien rôzneho veku, a nie vždy sa lekárom podarí zistiť príčinu. Veľmi často ju spôsobujú lieky, medzi inými napríklad antidepresíva.

Na vine sú aj choroby spojené s príjmom potravy ako anorexia, bulímia a neprimerané cvičenie. Mnoho žien má nepravidelnú menštruáciu v období zvýšeného stresu v zamestnaní, či naopak riešia tento problém niekoľko rokov.

Nepravidelnú menštruáciu veľakrát upraví antikoncepcia, v prípade, že sa žena usiluje otehotnieť zas vhodne nastavená hormonálna liečba.

Všetky problémy s nepravidelným cyklom je potrebné vždy konzultovať so svojím gynekológom, a v prípade iných zdravotných problémov aj s ďalšími odborníkmi.