05.03.2010verzia pre tlač


Bylinky v tehotenstve a počas dojčenia

Autor: Martina Kačaniová

Mnoho žien, keď čaká bábätko, alebo svoje bábätko dojčia, si dáva oveľa väčší pozor na to, čo sa dostane do ich tela. Lenže častokrát sa v tomto období nevyhneme menším, alebo väčším zdravotným problémom. A vtedy mnoho klasických liekov nie je vhodných. Náhradou nám môžu byť bylinky, aj keď časť z nich nie je počas tehotenstva a dojčenia odporúčaných.

Chcela by som spomenúť bylinky, ktoré vhodné nie sú, ale aj to ako sa dajú pomocou byliniek vyriešiť niektoré tehotenské potiaže a ťažkosti po pôrode.

Veľa byliniek sa v tehotenstve neodporúča, pretože sú uterotoniká, čo znamená, že zvyšujú tonus (napätie) maternicového svalstva.

Medzi uterotoniká patria tieto rastliny:   

  • rebríček obyčajný (vyhýbať sa väčším dávkam)
  • alchemilka končistolaločná
  • archangelika lekárska (vyhýbať sa pravidelným, alebo väčším dávkam)
  • zeler voňavý (vyhýbať sa oleju a veľkým dávkam semien)
  • palina pravá, palina obyčajná (uterotonikum + môže spôsobiť abnormality plodu)
  • paprika kríčkovitá (vyhýbať sa terapeutickým dávkam)
  • paruman spanilý, rumanček kamilkový (neprekračovať odporúčané dávky a olej vôbec nepoužívať)
  • škorica (neužívať terapeutické dávky a olej vôbec nepoužívať)
  • myrhovník molmolový
  • fenikel obyčajný (vyhýbať sa väčším dávkam, malé dávky používané pri varení nie sú nebezpečné)
  • voduľka kanadská
  • borievka obyčajná (možno užívať len počas pôrodu)
  • levanduľa lekárska (vyhýbať sa väčším dávkam)
  • srdcovník obyčajný
  • prvosienka jarná (vyhýbať sa väčším dávkam)
  • ostružina malinová (neužívať na začiatku tehotenstva)
  • šalvia lekárska (neužívať terapeutické dávky, malé množstvo použité pri varení je pomerne bezpečné)
  • betonika lekárska (vyhýbať sa väčším dávkam, môže sa užívať pri pôrode)
  • dúška materina, dúška tymiánová (neužívať terapeutické dávky, úplne sa vyhnúť oleju)
  • senovka grécka (nadzemné časti možno použiť počas pôrodu)
  • železník lekársky (môže sa užívať len počas pôrodu)

Tieto ďalšie rastliny sa neodporúčajú v tehotenstve, alebo počas dojčenia:

  • cesnak kuchynský (môžu škodiť terapeutické dávky, môže spôsobiť tráviace ťažkosti ako napr. pálenie záhy, dojčatám môže v materskom mlieku prekážať jeho chuť)
  • aloa pravá (antrachinónové glykozidy majú silný preháňavý účinok)
  • palina pravá, palina obyčajnä (tujol (silne návykový alkaloid, ktorý je súčasťou omamného likéru absint) preniká z materského mlieka do organizmu dieťaťa)
  • čajovník čínsky ( tehotné ženy a dojčiace matky by mali obmedziť príjem čaju na dve šálky denne, pretože vyššie dávky alkaloidov podobných koféinu môžu zvýšiť srdcový rytmus)
  • kapsička pastierska (neužívať v tehotenstve, len v prvej fáze pôrodu, lebo stimuluje sťahy maternice)
  • paprička kríčková chilli (neužívať terapeutické dávky ani počas dojčenia)
  • citrónovník pomarančový (užívajte horké pomaranče veľmi opatrne, lebo môžu vyvolať kontrakcie)
  • mäta pieporná (môže znižovať tvorbu mlieka, preto počas dojčenia užívať opatrne)
  • bazalka pravá (v tehotenstve nepoužívať éterický olej zvonka ani vnútorne)
  • všehoj – americký ženšeň (môže nepriamo vplývať na plod)
  • líčidlo americké (môže spôsobiť abnormality plodu)
  • rebarbora okrasná (neužívať v tehotenstve, je silným preháňadlom)
  • baza čierna (neužívať kôru, je silným preháňadlom)
  • ďumbier lekársky (na začiatku tehotenstva užívajte veľmi opatrne, aj keď sa v predpísaných dávkach môže bezpečne užívať pri rannej nevoľnosti)

Teraz by som spomenula rastlinky, ktoré môžu pomôcť v tehotenstve, pri a po pôrode a počas dojčenia.

Ranná nevoľnosť

Nevoľnosť a vracanie (počas prvých troch mesiacov tehotenstva)často pri vstávaní, ale môže trvať aj celý deň. Vážne prípady (hyperemesis gravidarum) si môže vyžiadať nemocničné liečenie pre riziko ochorenia pečene a dehydratáciu.

1, Balota čierna – pôsobí preventívne proti vracaniu, sedatívum, vhodné pri dyspepsii nervového pôvodu. Užívajte max. 2 ml. Tinktúry rozpustenej v horúcej vode trikrát denne, alebo popíjajte slabý odvar.

2, Paruman spanilý – zmierňuje pocit nevoľnosti a upokojuju žalúdok; vhodné upokojujúce nervinum v stresových situáciach. Pred vstaním vypite jednu šálku odvaru, alebo užívajte podľa potreby 5 až 10 kvapiek tinktúry (max. 5 ml. denne).

3, Ďumbier lekársky – pôsobí preventívne proti vracaniu, úspešne sa používa pri diagnostických testoch u pacientok s hyperemesis gravidarum. Užívajte na jednu dávku maximálne 1 g. prášku rastliny v kapsulách, alebo 2 až 5 kvapiek tinktúry podľa potreby (max. 1 ml. denne)

Príprava na pôrod

Rastliny sa už dlho využívajú na to, aby pripravili telo na pôrod posilnením svalov maternice.

1, Mitchella repens – uterotonikum a stimulancium, sťahujúci prostriedok, posilňuje nervovú sústavu. V posledných dvoch mesiacoch tehotenstva užívajte jednu šálku odvaru denne. Užívajte samu, alebo kombinujte s malinovými listami.

2, Ostružina malinová – posilňuje maternicu.V posledných dvoch mesiacoch užívajte jednu šálku denne, počas pôrodu veľa pite. V tehotenstve užívajte samu, počas pôrodu pridajte do odvaru ružové okvetné lístky a betoniku lekársku.

Natrhnutie hrádze

Môže byť veľmi bolestivé a pomaly sa hojí. Tieto rastliny pomáhajú aj pri podliatinách a bolestiach.

1, Ľubovník bodkovaný – má protizápalové, hojivé a sťahujúce účinky. Aplikujte liečivý olej, alebo do sedacieho kúpeľa pridajte silný odvar. Môže sa kombinovať s levanduľou a nechtíkom.

2, Blyskáč jarný – má veľmi sťahujúce účinky. Na postihnuté oblasti nanášajte krém. Dobre sa kombinuje s hamamelom virgínskym. Neužívajte vnútorne.

3, Kostihoj lekársky – má hojivé účinky, podporuje rast buniek a obmedzuje tvorbu jaziev. Na postihnuté oblasti nanášajte krém, liečivý olej, prípadne masť, alebo do sedacieho kúpeľa pridajte odvar. Do 20 ml. základného oleja môžete zamiešať 2 ml. levaduľového oleja. Používajte len na čisté rany.

Ťažkosti s dojčením

Ženu môže od dojčenia odradiť viacero dôvodov: dieťatko môže mať ťažkosti s prisatím sa k bradavke, môže ísť o bolestivé, alebo ploché bradavky, nedostatok mlieka, nadmerne naliate prsníky.

1, Kapusta obyčajná – má protizápalové a hojivé účinky, zmierňuje naliatie prsníkov a mastitídu. Medzi prsníky a podprsenku si vložte trochu pokrčený čerstvý list. Používajte samu; na zníženie tvorby mlieka, ak odstavujete, pite šalviový čaj.

2, Nechtík lekársky – antiseptikum, protizápalový prostriedok, pôsobí upokojujúco na pokožku. Bolestivé bradavky si po každom dojčení natrite krémom.

3, Jastrabina lekárska – zvyšuje tvorbu mlieka a podporuje vývin prsníkov. Na prípravu odvaru pridajte 15 g rastliny do 500 ml. vody, alebo užívajte max. 2 ml. tinktúry denne.

Vhodné alternatívy syntetických liekov:

  • orech popolavý je mierne laxatívum
  • čaj z pŕhľavy, potočnice lekárskej, alebo lopúcha môžu pomôcť pri anémii
  • prášok z bresta, alebo ibišového koreňa zmierni pálenie záhy
  • bazalkový a srdcovníkový čaj pomôže po pôrode odstrániť placentu

Ak vám niektoré z týchto byliniek pomohli, tak som veľmi rada. A dajte vedieť...

Ilustračné foto: www.sxc.hu

Súvisiace články

Hodnotenie

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 4.6 z 5. Celkom 34 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.

inzercia

Komentáre

Martina napísané 04.02.2013 11:31 answer email

Dobrý deň

chcela by som sa opýtať na rastlinku Kapucínka väčšia. Som na začiatku tehotenstva a mávam časté zápaly močových ciest. Jediné čo mi pomáhalo, aby som nemusela stále brať lieky bola kapucínka.

Netuším však ako je to s ňou počas tehotenstva. Môžem ju brať aj v 1.trimestri, alebo sa jej vyhnúť celé tehotenstvo?

Dosť sa bojím, že sa mi zápal vráti a liečenie bude dosť nemožné.

Ďakujem za odpoveď

Martina

Martina napísané 11.04.2012 19:34 answer email

Zdravím.Chcem sa spýtať či možem v malom množstve jest medvedí cesnak keď kojím.Chcem absolvovať jarnú kúru,ale nechcem ublížiť bábatku.

Lenka napísané 20.03.2012 14:55 answer email

Pozdravujem. Zaujimalo by ma ako sa dostat ku doporucenym bylinkam na nevolnost - balota, paruman. Skusila som dumbier (zazvor) -uz mi je z neho aj pri pomysleni nan (po tyzdni uzivania).

Katarína napísané 31.01.2012 10:00 answer email

Váš komentárMna by tiež zaujímalo či môžem piť čaje z bazy čiernej a zázvorové čaje pri nachladnutí v tehotenstve.Taktiež čaj z medovky a maty.V prípade ak sa tieto čaje nemôžu piť tak potom ktoré su vhodné v zimnom období ked nás trápia chrípky Dakujem

Martina napísané 17.09.2011 20:10 answer email

no teraz som trošku zmätená ... sú tam vymenované takmer všetky bylinky ako nežiadúce .... ale vodu s ich príchuťou snáď môžeme či?

Erika brocka napísané 02.11.2010 15:29 answer email

Ahoj, mna by yaujimalo, ci je vhodne pitie bazoveho caju pocas tehotenstva? Pise sa tu, ze kora nie je.. a kvety?

Dakujem za odpoved!

klemka napísané 06.03.2010 09:28 answer email

Neviem, ako je to s inými bylinkami, ktoré autorka v článku neodporúča počas dojčenia, ale - nie je žiadny dôvod, prečo by dojčiaca matka nemohla jesť stravu ochutenú cesnakom, či iným korením, ktoré bežne v kuchyni používa.

Vedecké štúdie, ktoré sa snažili dokázať, že dojčeným deťom prekáža, ak matka konzumuje cesnak, tento mýtus vyvrátili - deti, ktorých matky konzumovali cesnak, sa dojčili dlhšie. Možno im mlieko chutilo ešte viac, možno to bol následok toho, že takéto matky pravdepodobne nebrali vážne ani rôzne iné mýty o dojčení a dojčili podľa potrieb svojho dieťaťa.

Dojčiaca matka je normálny človek, ktorý by mal konzumovať vyváženú a pestrú stravu rovnako ako v čase, keď nedojčila.

Mirka napísané 05.03.2010 16:57 answer email

Ja by som mala len jednu poznámku - v šestonedelí sa nemajú robiť sedacie kúpele. Natrhnutá hrádza sa môže sa bylinkovým odvarom len oblievať.

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised


Poslať odkaz priateľovi

 
inzercia