Brušný tanec pre tehotné ( Bratislava)

0

Brušný tanec pre tehotné ženy v tanečnom štúdiu ŠancaTanca v DK Nivy každý pondelok od 16:30 do 18:00

Od 15. januára 2007 Je to už štvrtý semester. Počas týchto troch semestrov už prišlo na svet niekoľko zdravých a krásnych detičiek, ktorých maminy, s nimi v brušku, chodievali ku nám tancovať.

Podľa dostupných odborných informácií má brušný tanec celkovo veľmi blahodarný vplyv na ženský organizmus. Okrem toho je veľmi fajn, ak počas tehotenstva nezostanete pasívna a budete sa venovať nejakej fyzickej činnosti. Pohyby brušného tanca sú maximálne bezpečné. Prirodzeným spôsobom posilňujú presne tie svalové partie, ktoré sú počas tehotenstva a pôrodu najviac namáhané. Podľa výpovedí niektorých „tehuliek“ (a mojich vlastných skúseností), brušný tanec im veľmi uľavil najmä od bolestí chrbta. Dáva im príjemný pocit a radosť z pohybu. Tiež postupne cez príjemný pohyb získavajú pozitívny vzťah ku svojmu meniacemu sa telu a rastúcemu brušku.

Hodina trvá 90 minút a jej súčasťou je i cvičenie na fitloptách a strečing a tiež niečo ako „voľný pokec“ o témach súvisiacich s tehotenstvom, pôrodom a popôrodným obdobím. Štvrtý semester sa začína 15. januára a bude trvať 12 týždňov t. z. do 8. apríla 2007. Zápis je v tanečnom štúdiu ŠancaTanca v DK Nivy od pondelka 8.1.2007 do piatku 12.1.2007 každý deň od 17:00 do 19:00. Treba prísť, pozrieť sa, prípadne spýtať na čokoľvek a zaplatiť – tým sa človek stáva zapísaný do nového semestra.

Podmienkou účasti je bezproblémové, resp. nie rizikové tehotenstvo.
Viac info na www.sancatanca.sk

Teší na vás
Janka

1 Hviezdička2 Hviezdičky3 Hviezdičky4 Hviezdičky5 Hviezdičiek (Žiadne hodnotenia)
Loading...

Pridaj komentár