Sny tehotných žien

Sny, ktoré sa ženám počas tehotenstva snívajú, sú veľmi intenzívne, farebné, prekvapivo realistické a plné emócií. Odzrkadľujú zmenené životné okolnosti a pocity, ktoré ich sprevádzajú.

Hovoria o tom, ako budúce mamičky tehotenstvo zvládajú po psychickej stránke, do akej miery sa s ním vnútorne stotožnili, z čoho majú obavy, po čom túžia, aké majú osobnostné či vzťahové problémy a ako ich riešia.

Vzťah k tehotenstvu a jeho priebeh veľmi výrazne ovplyvňuje atmosféru snov, rovnako ako i skutočnosť, v akom trimestri sa snívajúca nachádza.

Signalizujú niečo sny?

Ak sa žena na dieťatko teší a je naň vnútorne naladená, tehotenstvo prebieha normálne, i sny sú prevažne pozitívne, plné príjemných obrazov. V rôznych obmenách sa v nich objavuje i téma dieťaťa, zvlášť po prvých pohyboch plodu, kedy ho matka začína vnímať oveľa intenzívnejšie.

Naopak, ak je tehotenstvo nechcené, prípadne sprevádzané zdravotnými komplikáciami alebo strachom, že sa vyskytnú, v snoch prevažujú negatívne pocity.

Úzkostné sny môžu súvisieť aj s výkyvmi nálad, obavami o zdravie dieťaťa, strachom z približujúceho sa pôrodu alebo neistotou, vyplývajúcou z nových povinností. Nie je vhodné úzkostné sny potláčať, zvlášť, ak sa opakujú. Môžu signalizovať zvýšenú precitlivelosť a prehnané obavy budúcej mamičky, ktorá má vo všeobecnosti zníženú odolnosť voči stresu. A ten sa počas tehotenstva vyskytuje vo zvýšenej miere.

Ak si sen napíše, nakreslí, vyrozpráva ho partnerovi alebo inej blízkej osobe a súčasne sa pokúsi pochopiť, ako súvisí s jej aktuálnymi problémami, v prvom rade sa zbaví vnútorného napätia. Už len samotný fakt, že vysloví svoje najintímnejšie prežívania nahlas, jej prinesie úľavu. Zároveň si môže uvedomiť, z čoho jej obavy pramenia a či sú v skutočnosti opodstatnené.

Končí ja, začína my

Tehotenstvo je obdobím, kedy žena akoby prestávala existovať vo svojej pôvodnej podobe. Mení sa jej telo, samo od seba rastie bruško. Je obmedzovaná vo svojich doterajších aktivitách a zvyká si na to, že minulosť v znamení JA čoskoro nahradí budúcnosť v znamení MY..

Nie každá žena sa dokáže s novou situáciou ľahko vyrovnať, najmä ak doteraz medzi jej priority patrila kariéra a aktívny spoločenský život. Vtedy môže v snoch v rôznych podobách zažívať vlastnú smrť. I keď sa nejedná práve o najpríjemnejšie zážitky, netreba sa takýchto snov obávať. Nie sú predzvesťou budúcich udalostí, ale symbolickým vyjadrením zmeny doterajšieho spôsobu života, ktorý vďaka materstvu môže nadobudnúť oveľa hlbší rozmer.

Motto na záver: Neberte svoje sny doslovne, ale berte ich vážne.

Mária Kostická

(3 hlasov, priemerne: 5,00 z 5)

Loading...