Rozhodnite sa, či sa naozaj, naozaj chcete zúčastniť pôrodu. Dopredu si zistite čo najviac informácií, absolvujte kurz a vypytujte sa známych. I napriek tomu, že budete mať (alebo nemať) dostatok informácií, uvedomte si, že sa od vás neočakáva, že budete niečo riešiť, či zachraňovať. Vašou úlohou je „iba“ byť tam.
Pred pôrodom si spoločne s drahou polovičkou zbaľte niečo na pitie a niečo pod zub. Niečo ľahké a nie veľmi aromatické. Obľúbené keksy, čokoládu a pod. Pitia si pripravte naozaj dostatok. Dve dvojlitrové fľaše sú síce ťažké, ale neviete ako dlho bude pôrod trvať a je to lepšie ako odbiehať do bufetu alebo piť vodu z umývadla na toaletách. A hlad tiež nie je dobrým pomocníkom…
Choďte sa spoločne pozrieť do pôrodnice ešte pred pôrodom. Vždy je dobré, ak viete kam máte so ženou ísť, ktoré dvere otvoriť a čo všetko vypísať. A nezabudnite sa opýtať, kde chodia oteckovia na toalety…
Vezmite si ľahké oblečenie. V pôrodnici vám pravdepodobne dajú ešte plášť. Myslite na to, že je tam teplo, kvôli bábätkám. Ideálne je tričko s krátkym rukávom a ľahké nohavice. Nezabudnite na vhodné topánky. Môžete si so sebou zobrať i prezuvky – najmä v zime je to pohodlnejšie A nebude sa vám v návlekoch šmýkať.
Počas samotného pôrodu, keď už vaša polovička pracuje na kontrakciách, si pri pokuse o nevhodné poznámky alebo vtipkovanie (i keby vás k tomu – akosi spojenecky- navádzal pán doktor) zahryznite do jazyka. Najmä v záverečnej fáze pôrodu už vašej žene naozaj nie je do reči, nemá zmysel pre humor, a určite neocení ani najlepší vtip. Musí sa sústrediť na iné veci. Ale pozor!, všetko počuje, vníma a pamätá… Taktiež sa vyvarujte slovám ako „už aby to bolo“, alebo „buď tichšie“… Verte že vaša polovička robí čo môže a takéto komentáre jej nepomôžu.
Počas pôrodu má pravdu vždy vaša žena! Neraďte jej prosím, neprotirečte, nenavrhujte, nevypytujte sa. Buďte JEJ oporou fyzicky ale i psychicky.
Nesnažte sa hádať s personálom. Nič tým nevyriešite. Ak sa vám niečo nepáči, dajte im to vedieť jasne, zrozumiteľne, bez prehnaných (to sa ľahko hovorí, viem) emócií. Dosiahnete viac. Ideálne je, ak sa zoznámite s každým, kto je pri pôrode vašej polovičky. Podaním ruky, predstavením sa a vytváraním príjemnej atmosféry predídete zbytočným konfrontáciám.
Neľutujte mamičku vášho dieťatka. Vo chvíli pôrodu nepotrebuje ľútosť, ale povzbudenie. Namiesto „och, moje chúďatko, ako ťa to bolí“ skúste „ si silná a verím ti, že to dokážeš, ide ti to úžasne.“
Počas fázy vytláčania bábätka sa nechoďte pozrieť priamo „spredu“ (ani na výzvu lekára) ako sa rodí. Možné to je jedine v prípade, že vás o to požiada vaša žena. Obvykle to robia iba ak máte v rukách foťák alebo kameru. Ak vám to sama nenavrhne, ostaňte pri nej. Vašou úlohou je držať ju za ruku, byť jej oporou, zdieľať s ňou pocity a nie pozerať sa.
Ideálne slová na pôrodnici: si nádherná, milujem ťa, si skvelá šikovná, najkrajšia a moja…
Pred pôrodom si spoločne s drahou polovičkou zbaľte niečo na pitie a niečo pod zub. Niečo ľahké a nie veľmi aromatické. Obľúbené keksy, čokoládu a pod. Pitia si pripravte naozaj dostatok. Dve dvojlitrové fľaše sú síce ťažké, ale neviete ako dlho bude pôrod trvať a je to lepšie ako odbiehať do bufetu alebo piť vodu z umývadla na toaletách. A hlad tiež nie je dobrým pomocníkom…
Choďte sa spoločne pozrieť do pôrodnice ešte pred pôrodom. Vždy je dobré, ak viete kam máte so ženou ísť, ktoré dvere otvoriť a čo všetko vypísať. A nezabudnite sa opýtať, kde chodia oteckovia na toalety…
Vezmite si ľahké oblečenie. V pôrodnici vám pravdepodobne dajú ešte plášť. Myslite na to, že je tam teplo, kvôli bábätkám. Ideálne je tričko s krátkym rukávom a ľahké nohavice. Nezabudnite na vhodné topánky. Môžete si so sebou zobrať i prezuvky – najmä v zime je to pohodlnejšie A nebude sa vám v návlekoch šmýkať.
Počas samotného pôrodu, keď už vaša polovička pracuje na kontrakciách, si pri pokuse o nevhodné poznámky alebo vtipkovanie (i keby vás k tomu – akosi spojenecky- navádzal pán doktor) zahryznite do jazyka. Najmä v záverečnej fáze pôrodu už vašej žene naozaj nie je do reči, nemá zmysel pre humor, a určite neocení ani najlepší vtip. Musí sa sústrediť na iné veci. Ale pozor!, všetko počuje, vníma a pamätá… Taktiež sa vyvarujte slovám ako „už aby to bolo“, alebo „buď tichšie“… Verte že vaša polovička robí čo môže a takéto komentáre jej nepomôžu.
Počas pôrodu má pravdu vždy vaša žena! Neraďte jej prosím, neprotirečte, nenavrhujte, nevypytujte sa. Buďte JEJ oporou fyzicky ale i psychicky.
Nesnažte sa hádať s personálom. Nič tým nevyriešite. Ak sa vám niečo nepáči, dajte im to vedieť jasne, zrozumiteľne, bez prehnaných (to sa ľahko hovorí, viem) emócií. Dosiahnete viac. Ideálne je, ak sa zoznámite s každým, kto je pri pôrode vašej polovičky. Podaním ruky, predstavením sa a vytváraním príjemnej atmosféry predídete zbytočným konfrontáciám.
Neľutujte mamičku vášho dieťatka. Vo chvíli pôrodu nepotrebuje ľútosť, ale povzbudenie. Namiesto „och, moje chúďatko, ako ťa to bolí“ skúste „ si silná a verím ti, že to dokážeš, ide ti to úžasne.“
Počas fázy vytláčania bábätka sa nechoďte pozrieť priamo „spredu“ (ani na výzvu lekára) ako sa rodí. Možné to je jedine v prípade, že vás o to požiada vaša žena. Obvykle to robia iba ak máte v rukách foťák alebo kameru. Ak vám to sama nenavrhne, ostaňte pri nej. Vašou úlohou je držať ju za ruku, byť jej oporou, zdieľať s ňou pocity a nie pozerať sa.
Ideálne slová na pôrodnici: si nádherná, milujem ťa, si skvelá šikovná, najkrajšia a moja…
A aby sme to trochu odľahčili, napíšem vám pár autentických viet, ktoré
ženy za žiadnu cenu nechcú v pôrodnici počuť:
(40 hlasov, priemerne: 4,90 z 5)
Loading...
Diktáty pre tretiakov
Rajčinová polievka na 5 spôsobov
Nechcem ísť do školy!
Ako zavariť lečo
10 vecí, ktoré by alergici na palinu a ambróziu mali vedieť
Vafle. Recept na domáce mäkké vafle, ktoré sa dajú jesť stále
ja som mala pri porode sestru a minuly rok som bola robit DULU ja jej v greckej porodnici
iný žážitik. mamky budte rady,že tu rodite,ako rodite, može byt aj horšie a o mnoho horšie a ešte tam za to aj platia ( pobyt v nem+porod – cca 450 eur)
Môj manžel bol pri mne od začiatku až do konca a už nikdy by som iný pôrod nechcela, len s ním.. Bol ( a samozrejme aj je) fantastickou oporou a veľmi mi pomohol svojou prítomnosťou..
