22. týždeň tehotenstva
Milá mamička
Od vašej poslednej menštruácie ubehlo 22 týždňov. Vaše dieťatko ste počali pred 20 týždňami.
Ktorý mesiac tehotenstva je 22. týždeň? Ste v 2. trimestri - v 6. lunárnom mesiaci tehotenstva (tehotenstvo trvá 40 týždňov/desať lunárnych mesiacov/zhruba 9 kalendárnych mesiacov).
Ako rastie vaše bábätko
Bábätko v tomto týždni je veľké asi ako papája.
Ak čakáte chlapčeka, jeho semenníky sú už vytvorené a zostúpia do mieška.
Dieťatko aktívne pohybuje ručičkami a nožičkami a už si drží ruky spolu. Najaktívnejšie bude práve vtedy, keď si budete chcieť odpočinúť. Maličké ušká už počujú zvuky zvonku a veľmi silné zvuky ho vedia prebudiť.
Pohyby bábätka v 22. týždni tehotenstva
Najneskôr v tomto týždni by ste mali pocítiť prvé pohyby dieťatka. Je už dostatočne veľké na to, aby ste cítili jeho mrvenie, kopkanie, precvičovanie.
Netrápte sa však, ak ste v 22. týždni a pohyby ešte necítite, ak bolo na ultrazvuku, ktorý ste absolvovali v 20. týždni, všetko v poriadku. Príčinou môže byť, že sú tieto pohyby veľmi jemné a vy ste napríklad veľmi aktívna osoba.
Mnohokrát sa tiež stáva, že je údaj o „týždni tehotnosti“ nepresný, najmä ak máte nepravidelnú menštruáciu, alebo dlhý cyklus.
Telesné príznaky
Rovnako ako vaše bábätko, aj vy priberáte. Prírastok na váhe vám však nebráni k tomu, aby ste mali dosť energie a žili aktívne - pretože väčšina tohto prírastku by mala patriť bábätku.
Aké sú vaše pocity
Vytvorte si zvyk rozprávať sa s bábätkom, aby si zvyklo na váš hlas. Nezabúdajte oddychovať a z času na čas si vyložte nohy. Dobre sa pri tom bude rozmýšľať napríklad o výbavičke pre bábätko :)
Zabudnite na niektoré zbytočnosti. Bábätko nestojí až toľko peňazí ako sa hovorí, ak nakupujete s rozumom. Čo sa vám zíde, si môžete prečítať.
Vyšetrenia, ktoré vás čakajú
Raz mesačne pravdepodobne absolvujete pravidelnú „poradňu“ pre tehotné.
Z čas na čas – závisí to od konkrétneho gynekológa, či od vašich subjektívnych problémov, vám bude robiť vaginálne vyšetrenie. Počas neho sa kontroluje dĺžka, uzavretosť a tuhosť krčka maternice.
Pravidelnosťou na návšteve v poradni býva aj gravidometria – prehmatanie bruška. No a bežné veci – moč, tlak, prírastok hmotnosti, vaše subjektívne problémy (opuchy, bolesti a pod.)
Tipy
- vaše dieťa nebude potrebovať prvých 6 mesiacov nič iné, iba vaše mlieko - obsahuje totiž všetky potrebné živiny (netreba žiadne čaje, džúsiky, príkrmy a dieťatko prežije bez problémov všetky ťažkosti)
- materské mlieko chráni dieťatko pred infekciami, vírusmi, alergiami a nezaťažuje tráviaci systém dieťatka cudzorodými bielkovinami
- je vždy dostupné a je zadarmo
- vždy má správnu teplotu a zloženie, nekysne, nekazí sa, je čisté
- najlepšie stráviteľné, až 4 x rýchlejšie ako umelé mlieko (formula)
- počas dojčenia vzniká silná citová väzba medzi vami a bábätkom
Zaujímavé linky na webe:
Naozaj už ženy zabudli rodiť?
Ako prežiť s mužom pri pôrode
Vztah mezi porodem a kojením
Ponuka odráža dopyt
Dojčíme v pôrodnici
7 formalít, na ktoré treba myslieť počas tehotenstva
Sprievodca pôrodnicami
Dobrá kniha
Porodní příběhy
Rodíme sa raz
Aperio a kolektív
Smart Press, 2006
Aperio – Společnost pro zdravé rodičovství připravilo unikátní knihu porodních příběhů. Ženy i muži vypovídají svůj jedinečný příběh o narození dítěte. Vyprávějí sami za sebe, vlastním jazykem, porod vidí vlastní perspektivou, a proto má jejich výpověď sílu mimořádného zážitku. Budete překvapeni, kolik se toho o přicházení na svět dozvíte. Nedílnou součástí chystané knihy je slovníček pojmů spojených s těhotenstvím, porodem a raným rodičovstvím. Autoři podrobně zpracovaných hesel jsou zkušení psychologové a psycholožky, porodní asistentky, duly a laktační poradkyně. Odbornou část lektoruje vedoucí lékař přední pražské porodnice. Kniha uvede i potřebné informace pro těhotné a nastávající rodiče, jako je nabídka předporodních kurzů a cvičení, informace o právních nárocích v těhotenství a rodičovství apod. Je v tom cosi pradávného, vyprávět o narození dítěte, cosi společného celému lidskému rodu. Takové vyprávění posiluje, otevírá pokoře a smiřuje se světem.