Čo má robiť muž pri pôrode

Ľuba Lapšanská 2

Rozhodnite sa, či sa naozaj, naozaj chcete zúčastniť pôrodu. Dopredu si zistite čo najviac informácií, absolvujte kurz a vypytujte sa známych. I napriek tomu, že budete mať (alebo nemať) dostatok informácií, uvedomte si, že sa od vás neočakáva, že budete niečo riešiť, či zachraňovať. Vašou úlohou je „iba“ byť tam.

shutterstock
  • Pred pôrodom si spoločne s drahou polovičkou zbaľte niečo na pitie a niečo pod zub. Niečo ľahké a nie veľmi aromatické. Obľúbené keksy, čokoládu a pod. Pitia si pripravte naozaj dostatok. Dve dvojlitrové fľaše sú síce ťažké, ale neviete ako dlho bude pôrod trvať a je to lepšie ako odbiehať do bufetu alebo piť vodu z umývadla na toaletách. A hlad tiež nie je dobrým pomocníkom…

  • Choďte sa spoločne pozrieť do pôrodnice ešte pred pôrodom. Vždy je dobré, ak viete kam máte so ženou ísť, ktoré dvere otvoriť a čo všetko vypísať. A nezabudnite sa opýtať, kde chodia oteckovia na toalety…

  • Vezmite si ľahké oblečenie. V pôrodnici vám pravdepodobne dajú ešte plášť. Myslite na to, že je tam teplo, kvôli bábätkám. Ideálne je tričko s krátkym rukávom a ľahké nohavice. Nezabudnite na vhodné topánky. Môžete si so sebou zobrať i prezuvky – najmä v zime je to pohodlnejšie A nebude sa vám v návlekoch šmýkať.

  • Počas samotného pôrodu, keď už vaša polovička pracuje na kontrakciách, si pri pokuse o nevhodné poznámky alebo vtipkovanie (i keby vás k tomu – akosi spojenecky- navádzal pán doktor) zahryznite do jazyka. Najmä v záverečnej fáze pôrodu už vašej žene naozaj nie je do reči, nemá zmysel pre humor, a určite neocení ani najlepší vtip. Musí sa sústrediť na iné veci. Ale pozor!, všetko počuje, vníma a pamätá… Taktiež sa vyvarujte slovám ako „už aby to bolo“, alebo „buď tichšie“… Verte že vaša polovička robí čo môže a takéto komentáre jej nepomôžu.

  • Počas pôrodu má pravdu vždy vaša žena! Neraďte jej prosím, neprotirečte, nenavrhujte, nevypytujte sa. Buďte JEJ oporou fyzicky ale i psychicky.

  • Nesnažte sa hádať s personálom. Nič tým nevyriešite. Ak sa vám niečo nepáči, dajte im to vedieť jasne, zrozumiteľne, bez prehnaných (to sa ľahko hovorí, viem) emócií. Dosiahnete viac. Ideálne je, ak sa zoznámite s každým, kto je pri pôrode vašej polovičky. Podaním ruky, predstavením sa a vytváraním príjemnej atmosféry predídete zbytočným konfrontáciám.

  • Neľutujte mamičku vášho dieťatka. Vo chvíli pôrodu nepotrebuje ľútosť, ale povzbudenie. Namiesto „och, moje chúďatko, ako ťa to bolí“ skúste „ si silná a verím ti, že to dokážeš, ide ti to úžasne.“

  • Počas fázy vytláčania bábätka sa nechoďte pozrieť priamo „spredu“ (ani na výzvu lekára) ako sa rodí. Možné to je jedine v prípade, že vás o to požiada vaša žena. Obvykle to robia iba ak máte v rukách foťák alebo kameru. Ak vám to sama nenavrhne, ostaňte pri nej. Vašou úlohou je držať ju za ruku, byť jej oporou, zdieľať s ňou pocity a nie pozerať sa.

  • Ideálne slová na pôrodnici: si nádherná, milujem ťa, si skvelá šikovná, najkrajšia a moja…

Pred pôrodom si spoločne s drahou polovičkou zbaľte niečo na pitie a niečo pod zub. Niečo ľahké a nie veľmi aromatické. Obľúbené keksy, čokoládu a pod. Pitia si pripravte naozaj dostatok. Dve dvojlitrové fľaše sú síce ťažké, ale neviete ako dlho bude pôrod trvať a je to lepšie ako odbiehať do bufetu alebo piť vodu z umývadla na toaletách. A hlad tiež nie je dobrým pomocníkom…

Choďte sa spoločne pozrieť do pôrodnice ešte pred pôrodom. Vždy je dobré, ak viete kam máte so ženou ísť, ktoré dvere otvoriť a čo všetko vypísať. A nezabudnite sa opýtať, kde chodia oteckovia na toalety…

Vezmite si ľahké oblečenie. V pôrodnici vám pravdepodobne dajú ešte plášť. Myslite na to, že je tam teplo, kvôli bábätkám. Ideálne je tričko s krátkym rukávom a ľahké nohavice. Nezabudnite na vhodné topánky. Môžete si so sebou zobrať i prezuvky – najmä v zime je to pohodlnejšie A nebude sa vám v návlekoch šmýkať.

Počas samotného pôrodu, keď už vaša polovička pracuje na kontrakciách, si pri pokuse o nevhodné poznámky alebo vtipkovanie (i keby vás k tomu – akosi spojenecky- navádzal pán doktor) zahryznite do jazyka. Najmä v záverečnej fáze pôrodu už vašej žene naozaj nie je do reči, nemá zmysel pre humor, a určite neocení ani najlepší vtip. Musí sa sústrediť na iné veci. Ale pozor!, všetko počuje, vníma a pamätá… Taktiež sa vyvarujte slovám ako „už aby to bolo“, alebo „buď tichšie“… Verte že vaša polovička robí čo môže a takéto komentáre jej nepomôžu.

Počas pôrodu má pravdu vždy vaša žena! Neraďte jej prosím, neprotirečte, nenavrhujte, nevypytujte sa. Buďte JEJ oporou fyzicky ale i psychicky.

Nesnažte sa hádať s personálom. Nič tým nevyriešite. Ak sa vám niečo nepáči, dajte im to vedieť jasne, zrozumiteľne, bez prehnaných (to sa ľahko hovorí, viem) emócií. Dosiahnete viac. Ideálne je, ak sa zoznámite s každým, kto je pri pôrode vašej polovičky. Podaním ruky, predstavením sa a vytváraním príjemnej atmosféry predídete zbytočným konfrontáciám.

Neľutujte mamičku vášho dieťatka. Vo chvíli pôrodu nepotrebuje ľútosť, ale povzbudenie. Namiesto „och, moje chúďatko, ako ťa to bolí“ skúste „ si silná a verím ti, že to dokážeš, ide ti to úžasne.“

Počas fázy vytláčania bábätka sa nechoďte pozrieť priamo „spredu“ (ani na výzvu lekára) ako sa rodí. Možné to je jedine v prípade, že vás o to požiada vaša žena. Obvykle to robia iba ak máte v rukách foťák alebo kameru. Ak vám to sama nenavrhne, ostaňte pri nej. Vašou úlohou je držať ju za ruku, byť jej oporou, zdieľať s ňou pocity a nie pozerať sa.

Ideálne slová na pôrodnici: si nádherná, milujem ťa, si skvelá šikovná, najkrajšia a moja…

A aby sme to trochu odľahčili, napíšem vám pár autentických viet, ktoré

ženy za žiadnu cenu nechcú v pôrodnici počuť:

1 Hviezdička2 Hviezdičky3 Hviezdičky4 Hviezdičky5 Hviezdičiek (40 hlasov, priemerne: 4,90 z 5)
Loading...
Author image

Ľuba Lapšanská

články autora...

Komentáre k článku

  1. ja som mala pri porode sestru a minuly rok som bola robit DULU ja jej v greckej porodnici zwinker iný žážitik. mamky budte rady,že tu rodite,ako rodite, može byt aj horšie a o mnoho horšie a ešte tam za to aj platia ( pobyt v nem+porod – cca 450 eur)

  2. Môj manžel bol pri mne od začiatku až do konca a už nikdy by som iný pôrod nechcela, len s ním.. Bol ( a samozrejme aj je) fantastickou oporou a veľmi mi pomohol svojou prítomnosťou.. zwinker smile

Pridaj komentár