Prestali ste fajčiť v tehotenstve? Pozor na kávu!

Fajčenie, ktoré veľmi často pitie kávy sprevádza, metabolizmus kofeínu zrýchľuje, a preto fajčiari majú nižšie hodnoty v krvi. Naopak pri pokusoch o odvykanie od fajčenia sa zrazu metabolizmus kofeínu výrazne spomalí a následne stúpne jeho koncentrácia v sére až o 200% u toho istého človeka, ktorý predtým fajčil spolu s kávou.

Táto skutočnosť je však dôležitá i u žien, ktoré sú gravidné a počas tehotenstva prestali fajčiť. Pokiaľ tehotná žena konzumuje kávu v rovnakom množstve ako pred otehotnením, môžeme nájsť v jej sére aj moči výrazne vyššie hodnoty kofeínu.

Kofeín obsahujú i niektoré bežne dostupné lieky (analgetiká – lieky na uvoľňovanie bolesti, diuretiká – lieky na podporu vylučovania prebytočných tekutín, lieky používané na úpravu menštruačného cyklu), tieto tiež môžu celkovú hladinu kofeínu v tele zvýšiť.

Obsah kofeínu v rôznych dostupných nápojoch varíruje:

Káva pražená filtrovaná 43-84 mg/100 ml nápoja
Káva instantná 13-27-47-73 mg/100 ml nápoja
Káva pražená prekvapkávaná 13-78_100 mg/100 ml nápoja

Čaj balíčkový / vylúhovaný 5 min./ 22-36 mg/100 ml nápoja
Čaj lístkový / vylúhovaný 5 min./ 20-32 mg/100 ml nápoja
Cola 2-19 mg /100 ml nápoja