Bylinky v tehotenstve a počas dojčenia

Bylinky, ktoré sa v tehotenstve neodporúčajú

Veľa byliniek sa v tehotenstve neodporúča, pretože sú uterotoniká, čo znamená, že zvyšujú tonus (napätie) maternicového svalstva.

Medzi uterotoniká patria tieto rastliny:   

• rebríček obyčajný (vyhýbať sa väčším dávkam)
• alchemilka končistolaločná
• archangelika lekárska (vyhýbať sa pravidelným, alebo väčším dávkam)
• zeler voňavý (vyhýbať sa oleju a veľkým dávkam semien)
• palina pravá, palina obyčajná (uterotonikum + môže spôsobiť abnormality plodu)
• paprika kríčkovitá (vyhýbať sa terapeutickým dávkam)
• paruman spanilý, rumanček kamilkový (neprekračovať odporúčané dávky a olej vôbec nepoužívať)
• škorica (neužívať terapeutické dávky a olej vôbec nepoužívať)
• myrhovník molmolový
• fenikel obyčajný (vyhýbať sa väčším dávkam, malé dávky používané pri varení nie sú nebezpečné)
• voduľka kanadská
• borievka obyčajná (možno užívať len počas pôrodu)
• levanduľa lekárska (vyhýbať sa väčším dávkam)
• srdcovník obyčajný
• prvosienka jarná (vyhýbať sa väčším dávkam)
• ostružina malinová (neužívať na začiatku tehotenstva)
• šalvia lekárska (neužívať terapeutické dávky, malé množstvo použité pri varení je pomerne bezpečné)
• betonika lekárska (vyhýbať sa väčším dávkam, môže sa užívať pri pôrode)
• dúška materina, dúška tymiánová (neužívať terapeutické dávky, úplne sa vyhnúť oleju)
• senovka grécka (nadzemné časti možno použiť počas pôrodu)
• železník lekársky (môže sa užívať len počas pôrodu)

Tieto ďalšie rastliny sa neodporúčajú v tehotenstve, alebo počas dojčenia:

• cesnak kuchynský (môžu škodiť terapeutické dávky, môže spôsobiť tráviace ťažkosti ako napr. pálenie záhy, dojčatám môže v materskom mlieku prekážať jeho chuť))
• aloa pravá (antrachinónové glykozidy majú silný preháňavý účinok)
• palina pravá, palina obyčajná (tujol (silne návykový alkaloid, ktorý je súčasťou omamného likéru absint) preniká z materského mlieka do organizmu dieťaťa)
• čajovník čínsky ( tehotné ženy a dojčiace matky by mali obmedziť príjem čaju na dve šálky denne, pretože vyššie dávky alkaloidov podobných koféinu môžu zvýšiť srdcový rytmus)
• kapsička pastierska (neužívať v tehotenstve, len v prvej fáze pôrodu, lebo stimuluje sťahy maternice)
• paprička kríčková chilli (neužívať terapeutické dávky ani počas dojčenia)
• citrónovník pomarančový (užívajte horké pomaranče veľmi opatrne, lebo môžu vyvolať kontrakcie)
• mäta pieporná (môže znižovať tvorbu mlieka, preto počas dojčenia užívať opatrne)
• bazalka pravá (v tehotenstve nepoužívať éterický olej zvonka ani vnútorne)
• všehoj – americký ženšeň (môže nepriamo vplývať na plod)
• líčidlo americké (môže spôsobiť abnormality plodu)
• rebarbora okrasná (neužívať v tehotenstve, je silným preháňadlom)
• baza čierna (neužívať kôru, je silným preháňadlom)
• ďumbier lekársky (na začiatku tehotenstva užívajte veľmi opatrne, aj keď sa v predpísaných dávkach môže bezpečne užívať pri rannej nevoľnosti)

Teraz by som spomenula rastlinky, ktoré môžu pomôcť v tehotenstve, pri a po pôrode a počas dojčenia.

Ranná nevoľnosť

Nevoľnosť a vracanie (počas prvých troch mesiacov tehotenstva)často pri vstávaní, ale môže trvať aj celý deň. Vážne prípady (hyperemesis gravidarum) si môže vyžiadať nemocničné liečenie pre riziko ochorenia pečene a dehydratáciu.

1, Balota čierna – pôsobí preventívne proti vracaniu, sedatívum, vhodné pri dyspepsii nervového pôvodu. Užívajte max. 2 ml. Tinktúry rozpustenej v horúcej vode trikrát denne, alebo popíjajte slabý odvar.

2, Paruman spanilý – zmierňuje pocit nevoľnosti a upokojuju žalúdok; vhodné upokojujúce nervinum v stresových situáciach. Pred vstaním vypite jednu šálku odvaru, alebo užívajte podľa potreby 5 až 10 kvapiek tinktúry (max. 5 ml. denne).

3, Ďumbier lekársky – pôsobí preventívne proti vracaniu, úspešne sa používa pri diagnostických testoch u pacientok s hyperemesis gravidarum. Užívajte na jednu dávku maximálne 1 g. prášku rastliny v kapsulách, alebo 2 až 5 kvapiek tinktúry podľa potreby (max. 1 ml. denne)

Príprava na pôrod

Rastliny sa už dlho využívajú na to, aby pripravili telo na pôrod posilnením svalov maternice.

1, Mitchella repens – uterotonikum a stimulancium, sťahujúci prostriedok, posilňuje nervovú sústavu. V posledných dvoch mesiacoch tehotenstva užívajte jednu šálku odvaru denne. Užívajte samu, alebo kombinujte s malinovými listami.

2, Ostružina malinová – posilňuje maternicu.V posledných dvoch mesiacoch užívajte jednu šálku denne, počas pôrodu veľa pite. V tehotenstve užívajte samu, počas pôrodu pridajte do odvaru ružové okvetné lístky a betoniku lekársku.

Natrhnutie hrádze

Môže byť veľmi bolestivé a pomaly sa hojí.

Tieto rastliny pomáhajú aj pri podliatinách a bolestiach.

1, Ľubovník bodkovaný – má protizápalové, hojivé a sťahujúce účinky. Aplikujte liečivý olej, alebo do sedacieho kúpeľa pridajte silný odvar. Môže sa kombinovať s levanduľou a nechtíkom.

2, Blyskáč jarný – má veľmi sťahujúce účinky. Na postihnuté oblasti nanášajte krém. Dobre sa kombinuje s hamamelom virgínskym. Neužívajte vnútorne.

3, Kostihoj lekársky – má hojivé účinky, podporuje rast buniek a obmedzuje tvorbu jaziev. Na postihnuté oblasti nanášajte krém, liečivý olej, prípadne masť, alebo do sedacieho kúpeľa pridajte odvar. Do 20 ml. základného oleja môžete zamiešať 2 ml. levaduľového oleja. Používajte len na čisté rany.

Ťažkosti s dojčením

1, Kapusta obyčajná – má protizápalové a hojivé účinky, zmierňuje naliatie prsníkov a mastitídu. Medzi prsníky a podprsenku si vložte trochu pokrčený čerstvý list. Používajte samu; na zníženie tvorby mlieka, ak odstavujete, pite šalviový čaj.

2, Nechtík lekársky – antiseptikum, protizápalový prostriedok, pôsobí upokojujúco na pokožku. Bolestivé bradavky si po každom dojčení natrite krémom.

3, Jastrabina lekárska – zvyšuje tvorbu mlieka a podporuje vývin prsníkov. Na prípravu odvaru pridajte 15 g rastliny do 500 ml. vody, alebo užívajte max. 2 ml. tinktúry denne.

Vhodné alternatívy syntetických liekov:

• orech popolavý je mierne laxatívum
• čaj z pŕhľavy, potočnice lekárskej, alebo lopúcha môžu pomôcť pri anémii
• prášok z bresta, alebo ibišového koreňa zmierni pálenie záhy
• bazalkový a srdcovníkový čaj pomôže po pôrode odstrániť placentu

Ak vám niektoré z týchto byliniek pomohli, tak som veľmi rada. A dajte vedieť...

Ilustračné foto: www.sxc.hu