inzercia

22.07.2010verzia pre tlač


31. týždeň tehotenstva

Milá mamička

Vaše dieťatko ste počali pred 29 týždňami.
Od vašej poslednej menštruácie ubehlo 30 týždňov.
Ste v 3. trimesteri - v 8. lunárnom mesiaci tehotenstva.

Poďte si podiskutovať do nášho fóra s mamičkami s rovnakým termínom pôrodu.

Ako rastie vaše bábätko

Bábätko má v maternici čím ďalej tým menej miesta. A už s vami aktívne komunikuje. Hlavne, keď chcete spať.

I vám sa stáva, že celý deň leží v kľude, nekope a drichme a keď si konečne ľahnete do postele začne „humbug“?

Áno, je to pomerne častý úkaz. Váš oddych je jeho aktívnou fázou a naopak. Kým chodíte, hýbete sa, bábätko je vašim pohybom ukolísané, spokojné. A keď si ľahnete, zobudí sa a chce sa hrať. Chce sa ďalej hojdať. Venujte mu trochu pozornosti. Zaspievajte mu, rozprávajte sa s ním. Táto jeho bdelá fáza nepotrvá dlho a znovu zaspinká. Ale rozhovorom s ním dieťatko získa omnoho viac ako len uspanie. Už v maternici mu dávate základ reči. Výskumy dokázali, že dieťa po narodení celkom presne rozozná svoj materinský jazyk. I keď ešte nerozumie významu jednotlivých slov, vníma melódiu, rytmus a aj farbu vášho hlasu. A to sa mu veľmi páči.

Aké sú vaše pocity

Začnite pomaly ale isto myslieť i na čas šestonedelia. Počítajte s tým, že keď sa dieťatko narodí, budete všetok čas venovať len a len jemu. Zabudnite na prácu, zabudnite na domácnosť. V tejto chvíli budete potrebovať pomoc.

Poďme na to výpočtom. Jedno dojčenie s prebaľovaním vám zaberie cca hodinu. Asi tak 12 x za 24 hodín. Popritom sa budete musieť často sprchovať – umyť očistky. Pripočítajte si čas. A sem tam by ste sa mali i najesť. Znovu pripočítajte. Našli ste si ešte čas na varenie? Hm mm... 

Ešte predtým, než pôjdete do pôrodnice je výhodné urobiť niekoľko vecí:

  • Nájdite si pediatra.
  • Zabezpečte si niekoho, kto pripraví (uprace, vyvetrá a pod.) byt tesne pred tým ako sa vrátite z pôrodnice.
  • Pripravte zoznam pokynov, čo treba počas vašej neprítomnosti urobiť (postarať sa o psa, poliať kvety, zaplatiť účty...)
  • Pripravte si zásoby jedla aspoň na dva týždne po pôrode. Je to jednoduché. Keď varíte v tomto období, jednoducho uvarte dvojnásobnú dávku ako obvykle a dajte časť zmraziť. Potom už nebudete strácať čas postávaním nad sporákom. Jednoducho jedlo vyberiete a ohrejete.
  • Začnite baliť tašku pre dieťa, ktorú vám prinesie otecko do pôrodnice, keď pôjdete domov (atosedačku, 2ks-3ks bavlnených plienok, prípadne 2ks jednorazových plienok, košieľku - body, zavinovačku alebo fusak do autosedačky, čiapočku, podľa ročného obdobia aj svetrík alebo kombinézku).
  • Napíšte si zoznam na tašku pre seba, na cestu z pôrodnice domov – tiež vám ju potom prinesie otecko (zväčša je ešte vhodné oblečenie, ktoré ste nosili počas tehotenstva).
  • V aute majte stále vankúš a deku, nezabudnite na dostatok benzínu.

Telesné príznaky

Objem Vašej krvi sa veľmi zvýšil, vaše srdce teraz obsahuje asi o 75 ml viac krvi ako pred tehotenstvom alebo po ňom. Váš tlak sa počas tehotenstva bedlivo sleduje v každej poradni. Prudké zvýšenie krvného tlaku môže signalizovať začiatok neskorej gestózy (preeklampsie). Ak sa zachytia príznaky tohto ochorenia v jeho ranných štádiách, možno ho zvládnuť.

Vyšetrenia, ktoré vás čakajú

Buď minulý alebo tento týždeň by ste mali absolvovať tretie ultrazvukové vyšetrenie. Ak máte bolesti v podbrušku alebo iný problém, lekár vám pravdepodobne urobí i vaginálne vyšetrenie a skontroluje krčok maternice. U druhorodičiek a viacrodičiek sa stáva, že je už v tomto období pootvorený. V literatúre je dokonca informácia, že môže byť počas posledného trimestra otvorený i na tri cm.


Vám ešte nechodí mejlík pre bruško?

Máme pre Vás mejlík pre každý týždeň tehotenstva, ktorý môže byť vašim sprievodcom tehotenstvom, prípravou na pôrod, príchod bábätka. Nechajte si posielať mejlík pre vaše bruško.

Súvisiace články

Hodnotenie

Odosielam Váš hlas...
Hodnotenie: 4.5 z 5. Celkom 23 hlas(ov).
Kliknite na hviezdičky pre ohodnotenie článku.

Komentáre

Kristina napísané 02.02.2015 16:03 answer email

Chytré mamičky ktoré to už majú všetko za sebou ale sa vám teraz mudruje ale keď ste čakali prve dieťatko každá rada bola dobra. Nie každému dieťatku stačí jesť 7krat niektore možno chce viac a drichme je úplne ok odľahčene a vtipne. zwinker

Martina napísané 07.10.2014 19:38 answer email

Tu je všetko prehnané. Toľko krát denne nekojí asi nikto. A s tým varením je to totálna blbosť. Mne by rozmrazené jedlo môj muž nejedol. A ja tiež nie. Vždy je čas navariť aj poupratovať či osprchovať sa... . Všetko sa dá pekne stihnúť. Všetko čo je tu napísané je prehnané. Aj s tými vecami z pôrodnice! !!!

Bebu napísané 13.08.2013 11:58 answer email

mne sa to paci, ze drichme big green akoze maly huncut big green

Natasa napísané 24.06.2012 07:33 answer email

Autorke: Drichme? To co mate za slovnik? To nemusi mat clovek ktory robi v mediach nejake vzdelanie ktore zodpoveda profesii? Rolleyes

sona napísané 18.03.2013 16:25 answer email

Drichme je úplne normálne slovo. mňe sa tam páči a aspoň to odľahčí článok. podľa mňa tým autor nič zlé nemyslel. je to celkom veselé.

lena napísané 03.06.2012 23:07 answer email

12 x za 24 hodin je prehnane. Ja som kojila tak 7 x za 24h :-) Ale navarit si dopredu je velmi dobra rada :-)

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised


Poslať odkaz priateľovi

 
inzercia